Günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelen dijital cihazlar kontrolsüz kullanım nedeniyle ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Malatya Battalgazi İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde görev yapan Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Sedanur Uzunpolat Yayla özellikle çocuklar ve gençler arasında giderek artan ekran bağımlılığına karşı uyarılarda bulundu.
Uzunpolat Yayla, teknolojinin doğru kullanıldığında büyük kolaylıklar sağladığını ancak kontrolsüz ekran maruziyetinin hem bedensel hem de ruhsal açıdan tehlikeli sonuçlar doğurduğunu ifade etti.
Çocuklar En Riskli Grup
Açıklamasında küçük yaş gruplarının ekran bağımlılığına en açık kesim olduğunu vurguladı. Çocukların uzun süre ekran başında vakit geçirmesinin sadece fiziksel gelişimlerini değil psikososyal yapısını da olumsuz etkilediğini belirten Dr. Uzunpolat Yayla, “Uzun ekran maruziyeti obezite duruş bozukluğu ve uyku düzensizlikleri gibi sorunlara yol açabiliyor. Bunun yanı sıra sosyal ilişkilerde kopukluk dikkat dağınıklığı ve anksiyete bozuklukları da gözlenebiliyor” dedi.
Ayrıca bazı çocuklarda yoğun ekran kullanımının otizm benzeri davranış kalıplarına sebep olabileceğini de dile getirdi.
Yetişkinler de Risk Altında
Ekran bağımlılığının sadece çocuklarla sınırlı olmadığını hatırlatan Uzunpolat Yayla, yetişkinlerin de uzun süre bilgisayar telefon veya televizyon karşısında zaman geçirmelerinin benzer sağlık riskleri oluşturduğunu kaydetti.
“Ekran başında geçirilen saatler arttıkça hareketsiz yaşam tarzı kalıcı hale geliyor, bu da obezite ve kalp-damar hastalıklarının riskini artırıyor. Ayrıca sosyal fobi depresyon ve yalnızlık hissi de ekran bağımlılığının ruhsal sonuçları arasında yer alıyor” şeklinde konuştu.
